WER BIN ICH ?

ICH BIN JOHAN VAVREK.

Ehemaliger Futsal-Spieler, Personal Trainer, Athletik Trainer, aber vor allem ein neugieriger Mensch, der sich für menschliche Bewegung interessiert und Menschen helfen möchte, sich besser zu bewegen.

Seit über 7 Jahren beschäftige ich mich mit Personal Training, sportlicher Leistung und Verbesserung in allen Bereichen eines gesunden Lebensstils.

Ich betreibe während meiner gesamten Erwachsenensportkarriere Leistungssport und aus diesem Grund richtete sich meine Begeisterung für die Verbesserung der sportlichen Leistung nicht nur an Sportler, sondern auch an Menschen, die sich einfach besser fühlen und sich sinnvoll bewegen wollen.

Gerne helfe ich auch dir, Gewicht zu verlieren, stärker zu werden oder deine Leistung zu verbessern.

 

AUSBILDUNG UND SPORTLICHE ERFOLGE


Ausbildung


  • 2016 - Fitness Trainer Lizenz
  • 2016 - Personal Trainer Lizenz
  • 2016 - Konditionstrainer Lizenz
  • 2022 - Athletiktraining im Leistungs- und Spitzensport I.
  • 2022 - Athletiktraining im Leistungs- und Spitzensport II.

              Alle in der Tschechischen Republik erworben

  • 2023 - EXOS - Performance Specialist
  • 2023 - BALISTIC ADVANCED TRAINING INSTITUTE - The Omni-Contractions Training System I. - Principles
  • 2023 - BALISTIC ADVANCED TRAINING INSTITUTE - The Omni-Contractions Training System II. - Methods
  • 2023 - BIOFORCE CONDITIONING COACH CERTIFICATION by Joel Jamieson
  • 2024 - BALISTIC ADVANCED TRAINING INSTITUTE - Weightlifting Course
  • 2024 - STRONGER EXPERTS - The Art and Science of Speed Training 
  • 2024 - BALISTIC ADVANCED TRAINING INSTITUTE - The Omni-Contractions Training System III. - Programming
  • 2024 - BALISTIC ADVANCED TRAINING INSTITUTE - The Fast Twitch Athletes

Arbeitserfahrung


  • 2017-2020 Personal Trainer - Fitness Sarajevo
  • 2017-2020 Kursleiter - Fitness Sarajevo
  • 2017-2019 Externer Athletik Trainer - Gardenline Litomeritz (1.Futsal Liga)
  • 2023 - Personal Trainer, Kursleiter - Revive Gym Chemnitz
  • 2023 - Athletik Trainer - International Futsal Club Kadaň 
  • 2024 - Athletik Trainer - Speerwurf Gruppe U18, U20 - Dresdner Sport Club 1898


Persönliche Erfolge


  • 2016-2021 - Futsal-Nationalspieler der Tschechischen Republik 
  • 2017 - 3. Platz in der 1. Futsal Liga (Tschechien)
  • 2017 - 2. Platz - Der beste Torwart der tschechischen Liga
  • 2017 - 1. Platz - Internationales Turnier in China - Nationalmannchaft
  • 2018 - 3.Platz in der 1.Futsal Liga (Tschechien)
  • 2018 - Teilnahme - Akademische Weltmeisterschaft in Kasachstan - Nationalmannchaft (7.Platz)
  • 2020 - Deutscher Futsal Meister
  • 2020 - Teilnahme - Futsal Champions League (1/16 Finale)
  • 2022 - Vizemeister Futsal Bundesliga
  • 2023 - Vizemeister Futsal Bundesliga